Sleep Cycle alarm clock是一款來自瑞典的iPhone軟件，它可將你的手機變?yōu)橐慌_睡眠記錄儀。工作時，它通過iPhone內(nèi)部的加速度感應(yīng)器監(jiān)控人體的睡眠活動。 根據(jù)所處的睡眠階段不同，人體的反應(yīng)也各異：當(dāng)處于熟睡階段時，身體幾乎紋絲不動；在做夢期間，我們的肢體則會稍稍顫動；而隨著起床的臨近身體也會越發(fā)躁動。 Sleep Cycle利用感應(yīng)到的這些動靜記錄你的睡眠過程，并在每天早晨以圖表形式呈現(xiàn)。更絕的是，通過分析這些信息，它能夠推算出你每次起床的最佳時刻（精度為半小時），并自動播放舒緩的音樂將你喚醒。 不過，拜它所賜，我多年來第一次嘗到難以入眠的滋味，第二天糟糕的圖表結(jié)果還給我?guī)砀蟠驌簟？磥鞸leep Cycle非但沒能改善我的睡眠，反倒使我患上了失眠癥（當(dāng)然只是暫時的）。
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本文標(biāo)題：iPhone讓睡眠如程式般精準(zhǔn)
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