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    【慧聰制藥工業網】夏季來臨，不少女性追求苗條身材，近幾年走俏的所謂清腸茶、潤腸茶等保健品，又到銷售旺季。醫學專家提醒，謹慎使用這些保健品來減肥或通便，因為這些排便產品絕大多數都含有中西藥的瀉藥成分，長期服用會損害腸胃，甚至可誘發結腸癌。

    減肥減成“腸梗阻”

    記者從武漢不少醫院了解到，因依賴“清腸茶”等保健品減肥或通便，導致腸梗阻或“二次便秘”的患者層出不窮。

    半年前，25歲的胡小姐在電視廣告上看到有～款清腸茶號稱能排宿便，有美容、瘦身等諸多功效，并稱無任何毒副作用，特別適合男女老少各類人群服用。她電話訂購后，按說明書堅持服用。半年后，胡小姐發現，如果停止喝清腸茶，就會排便困難，因此不得不長期靠清腸茶排便。今年以來，她的便秘更加嚴重。4月4日，胡小姐突然感覺肚子劇痛，胸口悶，排不出便，忍了兩天后去武漢市普愛醫院西院區就診。經檢查，她得了“腸梗阻”。醫生分析，“罪魁禍首”就是清腸茶。醫院腹部外科游建主任介紹，該科遇到類似的患者～年不下10例。  

    成分都含“瀉藥”

    記者隨機在幾個藥店走訪，發現這些保健品都很熱銷，藥店會辟出“專場”售賣，且品種繁多。仔細閱讀這些保健品的成分，很多都直接標注有番瀉葉、大黃成分。有的則比較隱晦，只宣傳“純天然、純植物”。

    武漢市中醫院內科專家姚英杰表示，這些市場上銷售的所謂“清腸通便、調理腸胃”的保健品中，都含有番瀉葉、大黃、決明子、蘆薈等瀉藥成分。他強調，這些保健品打著

    “排宿便”的旗號，其實是一種噱頭。因為無論中醫還是西醫，都沒有“宿便”這種說法，只有“便秘”或“大便不通”，“宿便”只是為了宣傳而杜撰出來的。同時，不少保健品宣傳“排宿便便可排毒”也是偷換概念。

    或可誘發結腸癌

    游建主任說，清腸茶產品中往往含有刺激性瀉藥成分，主要功效是使腸加快蠕動造成排便，長期服用可產生依賴性，導致腸道功能衰退，或是胃腸道蠕動過頻，使腸道排空時間過長，發生粘連、扭轉、套疊，從而導致“腸梗阻”，甚至可誘發結腸癌。

    姚英杰也表示，這種人為造成的“腹瀉”會損害腸胃功能，造成患者體虛、營養不良，有的人可能看似“瘦”了，其實是因為長期腹瀉造成的“面黃肌瘦”。

    減肥，在不少人看來是件非常“難”的事，游建主任認為，只要方法得當，持之以恒，減肥并不難。

    首先，適量、科學的運動，是減肥關鍵，運動不是讓你體重減輕，而是肌肉更緊，起到“減肥”的效果。他推薦“快步走”，最好是在晚飯后半小時以后，快步走半小時，效果會非常好。

    其次，肥胖和飲食習慣不科學有關，要想減肥就要管住嘴，建議一天規律三餐，葷素搭配，晚上堅決不吃宵夜，如果覺得有饑餓感，可以適量進食一些水果，如蘋果、香蕉。

    他提醒，女性不要盲目追求“骨感”、“苗條”，如果體重指數在正常范圍值內，完全沒必要“減肥”。