適當的體重對維持正常月經是十分重要的,什么減肥產品最有效。婦女不可過分講究身材的苗條，限制飲食，以致最終引起月經不調并危及全身健康。
另一方面雖應注意營養，但也不必過度飽餐,又快又好的減肥方法。體重的不正常增、減，均應引起重視，及時就醫，檢查原因。
女性內分泌紊亂會使機體出現不適變化，也會引發不少疾病。如月經不調、白帶異常、功血等，當出現上述情況時，建議及時檢查。
導語：什么情況是屬于消瘦或肥胖？計算標準體重的簡單公式是身高(厘米)-105=體重(公斤)。當體重低于標準體重的20%為消瘦；超過標準體重的20%為肥胖。
消瘦常是機體有慢性疾病、營養不良、內分泌功能失調或過分節食的結果。這類少女的月經初潮往往延后，因月經初潮需要體內有一定的脂肪沉積，體重達到一定水平時才能發生；月經周期的維持也需要有健康的身體。過分消瘦時可發生閉經、不孕。
肥胖與消瘦恰好相反，常是營養過剩、機體代謝紊亂、某些內分泌功能失調的反映，也同樣可以干擾月經，使少女的青春期提前；成年期出現月經不調。
文章摘自鹿王丹鹿胎膏官網www.jplutaigao.com www.lwdltg.com
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